Danse Jazz niveau intermédiaire/avancé

Les minets , Minettes , au moins 10 à 15 mns d’échauffement avant de Danser !

Exercices pour Groupe 3 Ados

Pré échauffement : (rebonds avec le passage au sol.) : UUNKLE – A night ‘s interlude , Ep 1 – In a state ( à partir de 3’38)
Pliés- attitudes cloches : MASSIVE ATTACK – Paradise circus
Isolations : SLIPPY ET GOGA – Monster
Petits sauts  : AARON – INNER streets
Strech (Battements au sol et écarts) : OLAFUR ARNALDS – 0040( remastered10thAnniversary)

Variations

L’ouverture : MAX RICHTER – Vivaldi the four seasons : Spring 1
Atelier : PLAN B – Wait so long
Crepuscule : PHIL COLLINS – Against all Odds (2016 Remastered)
Battements de coeur : PLAN B – Heartbeat

Exercices pour Groupe 3 Avancés

1 – Pré-echauffement  : UNKLE – Only toi( feat.Miink ans Malone)
2 – Les pliés – dégagés (avec le passage de dos) : PUCIFER – Dear brother
3 – Relaches et pirouettes : SLIPPY ET GOGA – Monster
4 – Stretch (passage au sol avec battements et abdos) : LISA SIMONE – Right now

Variations

OUVERTURE: Max RITCHER – Vivaldi the four seasons – Spring 1
ATELIER : Plan B – Wait so long
LE PRINTEMPS : Adeline – (à partir de 2’46)
L’HIVER : Zola Jésus – Exhumed
L’ETE INDIEN : Iamx – The power ans the Glory

VARIATIONS (ADULTES)

 

OUVERTURE: Max RITCHER – Vivaldi the four seasons – Spring 1
ATELIER : Plan B – Wait so long
MON SOLEIL: (Les 2 groupes face à face) SON LITTLE, O me Omy
L’ETRANGE : (Adage) SCOOT BRADLEE’S POST MODERN JUKEBOX, Creep
GROOVE : DEEE – LITE : Groove is i  the heart

Exercice : n°1
« Pré-échauffement »

Variation 2
 

Exercice : n°2
« Pliés – Isolations »

 

Variation 2
« Détails »

 

Exercice : n°3
« précision dissociations »

Exercice : n°4
« Placement »

Exercice : n °5
« barre »

SESSION 2

Exercice : n °1
« Pré-échauffement »

Exercice : n°4

« Battements – Stretch »

Exercice : n °2
« Pliés »

Exercice : n °3
« Isolations »

PROJET

A ce propos… suer, transpirer, souffrir.… Tout le monde est-il bien connecté ?
Inspirez vous du contenu du lien ci-dessous et de la variation. L’idée : se filmer individuellement pour au final, un montage de plusieurs danseurs en même temps. Ceux qui ne veulent pas se filmer, essayez de le travailler quand même, on s’en servira sur scène, elle sera simplement…

« La danse du confinement »

Danse du confinement
« Détails »

Danse du confinement
« Travail en miroir »

Slam

« Pour ceux qui vivent assis »